嫌、嫌なものは嫌
自分の調子が悪いということは、
今まで当たり前にできていたことが、できなくなっていることで判明する。
私の場合は専門書を読む、仕事上の文書作成、
締切を守る、整理整頓、細かい計算など。
事務処理能力が落ちてきたのは、一体何時からなのだろう。
気持ちの問題か、能力の問題か、加齢か。
締切・約束事・文字の記入が嫌、どうしてもできない。
不安がざわめく、沸々と怒りが湧いてくる、時にフラッシュバックする、
辛い出来事、声、顔、苛立ち、やるせなさ、切なさ、動悸。
トラウマの現実に向き合う:ジャッジメントを手放すということ (創元こころ文庫)
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あることに関することをしようとすると、とてもしんどい。
書物の中なら空白や1行のみで終わることが、
延々と続くのが現実。
理論や法則の中では滞りなく物事が進行するのに、
実際には予想通りに行かないのが現実。
この現実にどうやって向き合う?
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9月14日木曜、どうしても書類の手続き上、職場に顔を出すことに。
殆ど誰にも会わなかったが、その後、電話連絡もして・・・。
職場に関係あるものを見たり考えたりすると、
怒りや憤りが沸々と湧いてきて混乱するので、気持ちが落ち着かない。
お気に入りの店でランチをして帰宅したが、
老父の車の事故処理や片付け等でバタバタしているうち、
家人からの電話に出るも苛々の八つ当たり。
真夜中になり明け方になり、苛々状態のまま書類や本の山と格闘し、
徹夜してしまった翌日、金曜夜明け。
これだよ、眠れなくなる、モノの山を作ったり壊したり、
我ながら溜息。
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