2011-06-28

熱中症ではない。が、熱中症になったかと思うくらい、
土曜日の午後の散歩、天空の脳炎、いや、農園までの道は険しく、
いや、それもオーバーだが、暑かったことは確か。
体力的にかなりばてばての状況で無理をしながらだましだまし、仕事。
しばらく調子の良かった足底筋膜炎の足の痛みはぶり返し、
階段の上り下りがこたえたのか膝がクキクキ変な音を立て、
軽い頭痛と軽い腰痛と、倦怠感を引きずって・・・。

昨年も琵琶湖に泳ぎに行った時、家族と過ごすのは楽しいのは楽しいが、
かーちゃん一人だけ熱中症になりかけた。
水の中に入っていても、木陰で休んでいても、熱と頭痛でふらふらに。
子どもの頃のように元気に水遊びは出来ない。
外出する度に、調子が悪くなるような軟弱なことでは困るのだが、
体質が変わってきたのか、更年期のせいなのか、持病のせいか、
とにかくお日様と友達になりたくても、その後のフォローが。

予想通り、ヘルペス来ました。
ああ、前もって薬を飲んでおけばこんなことには？
でも、なるかならないかなってみないとわからない。
軽く済む時もあれば、そうじゃないこともあるし。
しかも、土日ってお医者さんはお休み。
だからって、予想通りしっかり体調を崩す自分って、どうよ。
世の中、「どや顔」とかいう言葉が流行っているようだが、
病、もとい持病に「どや顔」されるのは全くもって嬉しくない。

いったん発症してしまえば、
服薬してもしなくても症状が治まるまで痛みは続く。
後から薬を飲んだとしても、劇的に効く時もあればそうじゃない時も。
痛みが軽くて済むか重くなるか、その違いだけ。
この感じ、もしかしてという予感はあれど、単に暑さ負け、頭痛の時も。

今回は足を引きずるようなだるさ、疲れていても眠れない、熟睡できない感覚、
暑さに体がついて行かない、これだけ暑くても直射日光には慣れていない、
というよりも、適応力が落ちている=免疫力の低下という図式に乗っ取り、
仕事の山を控えて体の方が先にダウンとなった。