筋トレ３０分、週に３回。約１ヶ月経った。 予約を入れて、大枚はたいて横に人が付いているのでサボれない。 病院での積極的支援、メールで応援、アドバイス。 全く何の役にも立たない。嘘もつけるし測定はいい加減になる。 しかし、毎回機械で体脂肪体重血…
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