久しぶりにスポーツクラブに行く。 余りに検査数値が悪いので高いお金を払って5ヶ月間はトレーニング。 週2回から3回、きちんとメニューをこなした。 横にトレーナーが付いているのでサボることは出来なかった、 昨年の春から夏、確実に姿勢は良くなり体重は…
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