口を開ける練習 - Festina Lente2

声は口を大きく開けなくても、頑張れば何とか出せるようになるもの？
出来るもの？　出てくるもの？　
声帯そのものには異常はないので、どうにかなっているようだ。
通常人の口は自分の指3本分は軽く開くそうだが、
下顎とほっぺたをやられてしまった私は、
お多福風邪の時のように開口障害を起こして、まだ2本がやっと。

流動食ばかり食べていたので、咀嚼力、
噛む力のための筋肉が落ちてしまっているのがわかる。
ご年配の方、入れ歯の方、寝たきり老人だって、
噛みかみ応えのない流動食ばかりだと認知障害も進む。

それでなくても噛み締めたい派の私。
それが災いして被せのクラウンの下で歯が割れたとしても･･･。
年齢からしてもはを失うには早すぎる。
これまで割れて失った歯、２本。今回３本目。
負担が掛かって弱い歯から割れるのか、
そもそも歯の寿命なのか。

自分の指を入れて口を縦に開く訓練をしろですと・・・。
腫れが引いてきていないのに、開口障害のための訓練？
全くなあ･･･。
熱は引いても、腫れが引くまでどれくらい？
プチ・ドレーン生活。