「結膜が緩む」とは

「目の不快感、一発解決SP」本日の試してガッテン。
昨日の「あさいち」に引き続いて、NHKは目の特集が多い。
いずれにせよ、この埃っぽい春、花粉症で悩ましい春、
そして、若者に象徴される人生の春から少しずつ遠ざかって、
人生の悲哀を徐々に深め、がっくりさせられることが幾つも。
特に身体上の変化については、如何ともし難い。
階段の上り下りの動悸、息切れ。
おまけに字を見るのがイヤになる、老眼。

体力の衰えは目に出る。気持ちにも表れる。
さわやかな晴眼で日々を過ごせなくなって幾年（いくとせ）か。
そこに、「その目薬では治らない　疲れ目乾き充血に
涙目すべて一発解決！SP」なんて出されたら、気になる。
今の所、花粉症の痒みと老眼、目の酷使の乾き目、
それぐらいで済んでいるが、目は心の窓。
本日の特集はどれどれ・・・。

目の中の異物。眼球の一部？　何これ？
目に入ってきたもの、中から生まれてきたもの？
６０代以上の人には殆どある、眼球の下部のゼリー状のもの。
この奇妙な物体は何だ？　　弛んでしまった結膜！　ですと。
「結膜弛緩症」・・・初めて聞いたよ、この病名。

普通は正常な時、瞬きすると涙が眼球を覆う。
余った涙は涙点から鼻へ抜ける。
しかし、結膜が弛緩すると涙が溢れてしまう。
下瞼に涙が溜まっていないので、すぐにドライアイ。
目薬を入れても乾いた感じ。
そりゃそうだ、目薬入れても中に入っていかない。

結膜のたるみが、目の中の摩擦のゴロゴロ感や痛みに。
ああ、これ今、花粉症の痒みと違和感と思っていたけれど、
もしかして、年齢的には結膜弛緩症の兆候？
結膜が緩んでいるか自分で見るのは、あっかんべー。
ちょっと目の下を押し上げてみる。
余っていたラップのようなものが出て来たら・・・。
・・・うっ！　出たー！　結膜弛んでる・・・。

充血、異物感、乾く、涙がでる、痛い、疲れる、ゴロゴロ、
うっとうしい、しょぼしょぼする。目の違和感は全てここからとは。
そして、目は上を向いた時に結膜が伸びる。
上を見る瞬間って？　いつ？
ベル現象。瞬きをする時、いち早く一番大切な黒目を保護するため、
目玉は自然に上に上がる。瞬きの度に目玉は、眼球は上を向く。
そのたびに結膜は伸びる。一日に一万回以上瞬き？
おまけに眠っている間、眼球は上を向いている。
睡眠時間が長いと、結膜は延びっぱなし？

結膜は伸びるというよりも、外れてくる？
ベル現象は個人差。６０歳以上９８％結膜弛緩症。
症状のない人が圧倒的、何十年も掛かって変化が起こる。
瞬きしても良くならない時は眼科に行け、ですと。
ドライアイは瞬きをすると良くなるけれど、
良くならないのは結膜弛緩症。ふむふむ。

眼科プラクティス 19 外眼部手術と処置

すぐに役立つ眼科診療の知識 角膜・結膜・眼瞼・涙器

その治療法は？　摩擦で目がこすれるので、人口涙液。
炎症を抑えるもの、ヒアルロンサンが入った目薬を仕様。
それでも症状が治まらないときは、結膜を短くする手術。
３０分ほどで済む手術だという。でも、目の中切るんだよね。
こわーい。ほんと？　これ、保険きく？　（肝心な情報がない）
１０年ほど前からある手術だそう。知らなかった・・・。

次は目のシミ。白目が光っている。
白目が黒目のほうに伸びる？　翼状片。これは聞いたことがある。
悪性ではないが、進行すると失明する恐れが。
あの光る白いシミが進行するとここまで？
白目の細胞の異常増殖。沖縄では４０台以上の人が持っている。
紫外線・・・で、目玉が焼ける？　ひぇー。

翼状片は目頭からできてくる、というか、伸びてくる。
上からの光はまつげや眉毛で保護されている。
しかし、横からの光は何と目頭付近の一点に集中。
他の部分に比べて、２０倍もの紫外線が・・・。
予防は日差しの弱い朝や夕方屋外に出る、と思いきや、違う。
目に入ってくる紫外線は、太陽の高度が低い朝や夕方だ。
うーむ、日焼けをしない時間帯だと思っていたのに、盲点。

目の日焼け防止は、帽子のつばの広いもの、サングラス。
形はツルの太いもので、顔の形にぴったり添ったものを。
サングラス選びのポイント。色が大事。
黒目の中に入る紫外線の量を増やさないためにも、
色の濃過ぎるサングラスは駄目。（瞳孔が開いてしまう）
最近では透明でも紫外線がカットできるとか。
うーむ、発症の早まるリスクを叩かなくては。
紫外線、肌だけではなくて目も。

皮膚癌の前駆症状、日光角化症で難儀した母。
私も日光には弱い。というか、体調がアウトドアに左右され、
楽しく外出したあと、体調を崩してしまう。ひどい時はヘルペスに。
元々の体力不足というか、体質なのか、軟弱者なのか。
この目の病気、これも注意しないとなあ。
２日続きで目の記事ばかり。
・・・心の窓、曇りそう。

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